行房時陰莖勃起狀態不穩定，事后腰酸且情況加重，可能與心理因素、身體疲勞、疾病影響、年齡增長、不良生活習慣等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性表現。比如工作壓力大、人際關系緊張等，都可能導致在行房時注意力不集中，影響勃起。 2.身體疲勞：長期過度勞累，缺乏休息，身體機能下降，會使性能力受到影響。 3.疾病影響：患有高血壓、糖尿病、前列腺炎等疾病，可能損害血管和神經功能，導致勃起問題。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸衰退，性能力也可能下降。 5.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜，或者過度手淫，都可能影響性功能。 出現這種情況不必過于緊張，但也不能忽視。建議保持良好的心態，規律作息，適度鍛煉，戒煙限酒。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院男科就診，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

引起陽萎的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻間感情冷漠,或因某些原因產生緊張心情,可導致陽萎.如果性交次數過多,使勃起中樞經常處于緊張狀態,久而久之,也可出現陽萎.陰莖勃起中樞發生異常,可致陽萎.一些重要器官如肝,腎,心,肺患嚴重疾病時,尤其是長期患病,可能會影響到性生理的精神控制.患腦垂體疾病,睪丸因損傷或疾病被切除以后,患腎上腺功能不全或糖尿病的病人,都會發生陽萎.還有人因釀酒,長期過量接受放射線,過多地應用安眠藥和抗腫瘤藥物或麻醉藥品,也致陽萎,建議你到正規醫院做個相關的檢查以明確病因,

是腎精虧虛，陽虛的癥狀，與長期手淫，性生活頻繁等因素有關可以服用補腎壯腰膠囊，左歸丸，金匱腎氣丸等藥物補腎，平時避免使用，注意節制性生活，

就你所述情況中醫認為是腎陽虛。我建議你現在可以服用金貴腎氣丸調理，繼續觀察情況變化。

考慮是手淫頻繁引起的腎虛可能調理的建議先戒掉手淫的壞習慣再注意鍛煉身體必要的話吃點六味地黃丸