糖尿病是一種常見的代謝性疾病，食療在一定程度上有助于控制病情，包括控制飲食總熱量、選擇合適食物種類、合理安排餐次、注意食物烹飪方式、關(guān)注食物升糖指數(shù)等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.控制飲食總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多。
2.選擇合適食物種類：多吃蔬菜、全谷物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、禽肉。
3.合理安排餐次：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
4.注意食物烹飪方式：少油炸、油煎，多蒸煮燉。
5.關(guān)注食物升糖指數(shù)：優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、蕎麥。
食療不能完全治愈糖尿病，但對控制病情十分重要，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療。

您好這位朋友外科手術(shù)是治療肛裂和痔瘡最好的方法.

痔瘡是一種常見病多發(fā)病由于人類在直立行走時直腸靜脈血向上回流比較困難加上內(nèi)臟的下壓就更易形成靜脈擴(kuò)張而患痔瘡.臨床表現(xiàn)為肛門瘙癢腫痛出血.中醫(yī)的理論為：痔瘡為熱迫血下行郁結(jié)不散所至.年老體弱飲酒吸煙飲食過辛辣等都是其誘發(fā)因素.因此科學(xué)合理的簡易自我療法對本病有重要意義.一飲食起居調(diào)養(yǎng)法.生活規(guī)律化每天定時排便保持大便通暢；經(jīng)常清洗肛門并要保持干燥飲食以清淡為主避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果如西瓜香蕉番茄等都有潤腸的作用.在夏季尤其應(yīng)該多飲鹽開水避免汗液排泄過多.二藥物調(diào)理法.可以用樸硝花椒以10：1的比例加開水沖泡熏洗.也可以每日大便后堅持用溫水洗浴外敷九華膏五倍子散或黃連膏等.三運動調(diào)養(yǎng)法.適當(dāng)?shù)倪\動可以減低靜脈壓加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能消除便秘增強(qiáng)肌肉的力量.這對痔瘡的防治很有作用.提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放松臀部及大腿用力加緊配合吸氣將肛門向上收提稍閉一下氣然后呼氣全身放松.這種運動可隨時隨地進(jìn)行.