您好：不能確定是否是乳腺癌！但乳腺的腫瘤（包括良性和惡性）常不疼！需進一步確認！建議：1.自己觀察乳房的表面是否平滑？有無似酒窩的小凹陷？乳頭是否有凹陷？乳頭是否有溢液？乳腺里是否有包塊兒？如果有包塊兒，大小、質地、活動度如何？2.如果表面凸凹不平或者乳頭有溢液或凹陷，或者乳腺塊兒活動度不、較大或者質地較硬，請及時到醫院做檢查，可行x光鉬靶照相，幾乎可確診！3.視上述檢查結果就可以制定出較為合理的治療方案了，鑒于年齡，建議到醫院檢查！醫生詢問：祝早日康復！

兩側乳頭下方觸碰和側臥時疼痛，可能是生理期變化、內衣不合適、乳腺增生、乳腺炎、乳腺腫瘤等原因引起。 1.生理期變化：女性在生理期前后，體內激素水平波動，可能導致乳腺組織充血、水腫，引起疼痛。這種疼痛通常在生理期結束后會逐漸緩解。 2.內衣不合適：過緊或材質不舒適的內衣，對乳頭及周圍組織產生持續的壓迫和摩擦，從而引發疼痛。 3.乳腺增生：內分泌紊亂可能導致乳腺增生，表現為乳房脹痛，可觸及結節。 4.乳腺炎：多由細菌感染引起，除疼痛外，還可能有紅腫、發熱等癥狀。 5.乳腺腫瘤：良性或惡性腫瘤都可能導致疼痛，但通常還伴有乳房腫塊、乳頭溢液等其他表現。 如果乳頭下方疼痛持續不緩解或加重，伴有其他異常癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

①超聲檢查：乳腺腫塊內微小鈣化、邊緣"毛刺"征、縱橫比大于1，癌的可能性最大。通過半定量法和彩色撲獲技術觀察癌腫血流峰值流速、彩色像素平均密度、血管平均密度對鑒別良、惡性腫瘤有很大幫助。穿入型血管和MVD對診斷乳癌有較高敏感性。　　②MRI檢查：采用順磁對比劑強化再行MIP重建對乳癌的顯示率為100%。MRS強烈提示乳癌組織內膽堿水平增高，水/脂肪比率明顯大于正常組織，是診斷乳癌重要標準。③CT檢查：薄層掃描能發現直徑0.2cm癌灶，乳癌增高的相關參數和MVD密切相關。較好顯示轉移淋巴結情況。④X線檢查：對乳癌鈣化灶的檢出最具優勢，X線數字攝影有助CAD。MWA和CMRP技術能提高判定乳癌的可靠性。⑤紅外熱像圖：通過數字化定量系統對乳癌熱區溫度量化分析，標定病變中心與周圍組織溫差，判斷腫塊良、惡性。⑥微創影像：對缺乏影像特征的微小病灶開展超聲引導活檢、3DCEPDU改善超聲呈像CT引導下活檢定性。不過乳腺癌轉移并不是無藥可醫，在輔助治療中，很多患者選擇了中藥人參精華提取物含量為16.2%的人參皂苷RH2（護命素）。人參皂苷Rh2能有效調節人體免疫力，抑制腫瘤細胞增殖，對乳腺癌等惡性腫瘤的預防復發轉移都有一定的治療效果，適合腫瘤患者等重癥病人及年老體弱人群服用，對改善患者食欲和睡眠也很有幫助。d3

需要去醫院的乳腺外科做檢查，做乳房的超聲檢查后再作判斷的