穴位按摩對高血壓治療效果如何
我的高血壓的病已經是有好多年了,我那么久都是在通過藥物治療來控制的。我最近在公園和朋友聊天的時候,聽他們講說是穴位按摩治療高血壓有很好的療效,我想問問穴位按摩治療高血壓好嗎?
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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高血壓是一種常見的慢性病,其發病與多種因素有關,如遺傳、不良生活方式、年齡、精神壓力、肥胖等。穴位按摩作為一種輔助治療方法,對高血壓有一定幫助,但不能替代藥物治療。具體包括改善血液循環、緩解緊張情緒、調節神經功能、增強身體抵抗力、促進新陳代謝等。 1.改善血液循環:通過按摩穴位,促進血液流動,減輕血管壓力。 2.緩解緊張情緒:能放松身心,降低交感神經興奮,有助于控制血壓。 3.調節神經功能:對神經系統產生良性刺激,維持其平衡。 4.增強身體抵抗力:提高機體的自我調節能力。 5.促進新陳代謝:加速廢物排出,維持身體內環境穩定。 總之,穴位按摩可作為高血壓綜合治療的一部分,但患者仍需遵循醫囑規律服用降壓藥物,保持健康生活方式,定期監測血壓。
2025-02-12 05:01
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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您好,高血壓是完全可以采用穴位按摩來治療和緩解的,另外針灸的效果也是不錯的,可以嘗試采用。其實,主要可以按摩印堂穴位10-20次,再用拇指推眉骨到太陽穴10-20次,接著按摩太陽穴10-20次,順太陽穴再向下移動找到耳門穴位,按摩耳門10-20次。風池穴:按摩10-20次。曲池穴:既降血壓,又是退燒最好、最快的穴位,有時候在藥物退燒效果不好的情況下,我們可以試著按摩風池穴,可能會有很好效果,按摩10-20次。內關穴:凡是高血壓的患者,心臟一般都或多或少會有問題,內關穴是心臟保健第一穴位,輔助降壓效果好。合谷穴:中指降壓穴位:中指在拇指的一側是有降壓效果,中指在小指一側是有升壓效果,方法是用食指輕輕地刮另一手的降壓側進行按摩。三陰交太沖穴涌泉穴。祝您早日康復。
2015-12-19 09:07
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,根據你提供情況,建議你還是以降壓藥物為主,可以試一試穴位按摩輔助降壓,最好還是在專業醫師指導下進行!平時應該注意低鹽低脂清淡飲食,每日食鹽攝入量不超過5克,多食新鮮水果蔬菜;戒煙戒酒;積極控制體重;進行適當體育鍛煉;保持心情舒暢!祝您健康!
2015-12-19 07:53
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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我的高血壓的病已經是有好多年了,我那么久都是在通過藥物治療來控制的。我最近在公園和朋友聊天的時候,聽他們講說是穴位按摩治療高血壓有很好的療效,我想問問穴位按摩治療高血壓好嗎?
2015-12-18 21:49
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