患者你好，嗓子是容易受傷的器官，用嗓過度包括長時間的說話、唱歌都可能引起嗓子疲勞，咽喉紅腫不適，導致聲音沙啞，甚至暫時失聲出現。唱歌和說話都應該盡量學習科學的發聲方式，減少對嗓子的傷害。多喝水，不僅可以補充水分，更重要的是可以滋潤咽喉，如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫院及時治療。

第一，生活習慣引起的聲帶勞損與病變。生活習慣的問題包括說話太多，太大聲，經常唱歌，嗜煙酒，說話的方法不對等原因造成的。第二，嗓子發炎引起的聲音嘶啞。急性喉炎聲帶紅腫，慢性喉炎聲帶肥厚，聲音會變得低啞。

嗓子失聲有多重原因引起，常見的如上呼吸道感染，扁桃體發炎等引起局部發炎水腫累及聲帶，即可出現聲音嘶啞的情況。此外，聲帶部位的息肉，聲帶病變都會引起嗓子啞。

聲音嘶啞的原因眾多，多數是因為說得太多，加上咽部有炎癥。但是，有時卻只因一粒米粒大小的息肉，導致說話聲音嘶啞費力不說，還經常咳嗽，喉部甚至會有疼痛感，長久下去，還可出現痰中帶血的情況。

一般來說是慢性喉炎，注意不要用聲過度（用聲過多、特別是高音），如果聲音嘶啞經休息后好轉一般不會有太大問題、注意合理用聲和避免疲勞即可，如果聲嘶持續，可以請醫生查看聲帶情況，可以做電子喉鏡檢查明確聲帶有無息肉等情況。

音嘶啞俗稱啞嗓子。就是嗓音變粗、沙啞，甚至說不出話來，很多人都有過這種經歷。造成聲音嘶啞的原因很多，輕則是輕微感冒而引起，重者則可能是喉癌引起的。一旦出現聲音嘶啞，不容忽視。