腎結(jié)石患者在生活中，需要注意飲食調(diào)整、增加飲水量、適度運動、定期復(fù)查、避免不良習慣等。 1. 飲食調(diào)整：減少高草酸食物的攝入，如菠菜、草莓、巧克力等；限制高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等；避免高鹽、高脂飲食。 2. 增加飲水量：每天至少飲水 2000 毫升，促進尿液排出，有助于小結(jié)石的排出和預(yù)防結(jié)石增大。 3. 適度運動：如跳繩、跑步、爬樓梯等，有助于結(jié)石的移動和排出。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月進行一次超聲檢查，了解結(jié)石的變化情況。 5. 避免不良習慣：戒煙限酒，避免長時間憋尿。 6. 控制體重：肥胖可能增加腎結(jié)石的發(fā)病風險，保持合理體重有助于預(yù)防。 7. 注意藥物使用：某些藥物可能會誘發(fā)腎結(jié)石，如磺胺類藥物等，用藥時需咨詢醫(yī)生。 總之，腎結(jié)石患者在生活中注意上述方面，有助于控制病情，促進康復(fù)，減少結(jié)石帶來的不良影響。

北京治療前列腺炎的專科醫(yī)院？你好，多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86％。限量攝入糖類美國科學家最新一項研究結(jié)果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。