久坐上網時身體出汗，可能由環境過熱、體質虛弱、內分泌失調、精神緊張、某些疾病等因素引起?？梢酝ㄟ^改善環境、飲食調理、適當運動、放松心情、必要時就醫等方式進行調養。 1. 環境過熱：室內溫度過高或空氣不流通，導致身體散熱困難而出汗。應保持室內適宜的溫度和通風。 2. 體質虛弱：長期缺乏鍛煉、營養不良等使身體虛弱，容易出汗。要加強營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等，并適當增加運動量。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能亢進等，會使代謝加快，引起多汗。需就醫檢查，明確診斷，必要時進行藥物治療，如甲巰咪唑等。 4. 精神緊張：上網時精神高度集中或緊張，會刺激汗腺分泌。要學會放松，如聽音樂、深呼吸等。 5. 某些疾病：糖尿病、結核病等也可能導致多汗。需要到醫院進行相關檢查，如血糖檢測、結核菌素試驗等，以確定病因并進行針對性治療。 總之，久坐上網出汗的原因多樣，如果出汗情況嚴重或伴有其他不適，應及時就醫，明確原因，采取相應的調養和治療措施。

您好：你這種情況考慮是腎陰虛所致，腎陰虛主要靠調氣養生，可采取藥療、食療、運動方式。食療可食生栗子、西蘭花等進行食用，可用六味地黃丸加減方來改善，建議由中醫師鑒別診斷后，再服藥改善。