手腳冰涼且一熱就出汗，可能是由血液循環不良、陽氣不足、內分泌失調、植物神經功能紊亂、缺乏鍛煉等因素導致。 1.血液循環不良：血液流動緩慢，無法及時將熱量輸送到手腳，就會出現冰涼，受熱后血管擴張，易出汗。可通過適度運動，如慢跑、跳繩等改善。 2.陽氣不足：體內陽氣虛弱，溫煦功能下降，引起手腳涼，陽氣恢復時易出汗。可食用溫熱食物，如羊肉、桂圓等。 3.內分泌失調：激素水平失衡，影響代謝和體溫調節。需調整作息，保證充足睡眠。 4.植物神經功能紊亂：神經功能異常，導致血管舒縮功能失調。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等。 5.缺乏鍛煉：身體代謝緩慢，產熱不足。增加運動量，如游泳、健身等。 總之，出現手腳冰涼且一熱就出汗的情況，應注意保暖，養成良好的生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確原因，對癥治療。

這種情況有可能是陽虛導致的。注意保暖，多進行泡熱水腳的調理，可以服用附子干姜湯和附子理中丸進行治療。

是陽虛，體質虛弱的癥狀，與飲食，生活習慣等因素有關可以服用玄駒膠囊等藥物，平時多吃鴿子肉，牛肉，韭菜，豬腎等溫補食物。多到戶外參加體育鍛煉

您好，手腳冰涼通常是由于機體心血管系統功能說先導致末梢循環不好引起的。建議你服用六味地黃丸，也可以采用中草藥辨證治療,療效會很顯著,另外平時必須合理調飲食增加高蛋白食物如雞蛋瘦肉的攝入,同時增加運動,提高體質。