老公體檢發現丙氨酸氨基轉移酶升高、甘油三酯和總膽固醇偏高，肝臟超聲也有異常。這可能與生活方式、疾病、藥物、遺傳等因素有關。改善方法包括調整生活方式、合理用藥、定期復查等。 1.生活方式：保持規律作息，避免熬夜；增加運動量，如每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動；控制飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2.疾病因素：排查是否患有脂肪肝、肝炎等疾病，若有，需針對具體疾病進行治療。如脂肪肝，可通過控制體重、改善代謝來緩解。 3.藥物影響：某些藥物可能導致肝功能異常和血脂異常，需咨詢醫生是否調整用藥。 4.遺傳因素：若存在家族性高脂血癥，可能需要更嚴格的生活管理和藥物治療。 5.定期復查：每隔一段時間復查肝功能、血脂和肝臟超聲，監測指標變化。 總之，要綜合多種方法來改善這些異常指標。同時，應在醫生的指導下選擇合適的治療方案，切勿自行用藥。

：患者這個情況考慮是喝酒引起的酒精性脂肪肝。正常人的肝內脂肪量，約占肝重的5%，內含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。當肝內脂肪含量達到10%時，稱為輕度脂肪肝；超過10%-25%者，為中度脂肪肝；超過25%-50%者，為重度脂肪肝，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、膽固醇及膽固醇脂只少量增加。　　脂肪肝治愈的關鍵在于早發現、早治療。　　首先，去除病因有的針對性的采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因是治療脂肪肝的首要任務。　　其次，調整飲食結構，適當增加運動提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。減少脂肪糖類的攝入，不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等含有B族維生素的食物，使病情好轉或停止發展。，不吃零食，睡前不加餐。增加運動，促進體內脂肪消耗。如每天跑步，每小時至少６公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。　　最后，藥物治療脂肪肝并不可怕，早期發現積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。現在中醫藥在治療脂肪肝時多味中藥配伍應用制成的復方制劑，如河北中醫肝病醫院研制的中成藥脂肝清膠囊，對各型脂肪肝患者均有良好的保肝、降脂、減肥、改善肝功、修復受損肝細胞等作用，在治療脂肪肝上有其獨特的優勢與顯著的治療效果。總之，通過針對不同病因病情采取針對性的中醫中藥治療、合理飲食結構、適宜運動療法，一般的脂肪肝都可以治愈的。