寒咳和熱咳可從痰液、舌苔、伴隨癥狀、脈象、發病季節等區分。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.痰液：寒咳痰白清稀，熱咳痰黃黏稠。
2.舌苔：寒咳舌苔白，熱咳舌苔黃。
3.伴隨癥狀：寒咳多伴鼻塞流清涕，熱咳常伴咽痛口渴。
4.脈象：寒咳脈浮緊，熱咳脈浮數。
5.發病季節：寒咳多發于秋冬，熱咳常見于春夏。
辨別寒咳熱咳需綜合判斷，如有疑惑，應及時就醫。

您好！像您說的癥狀看來不必要大型治療的。教你一個偏方：鹽水洗鼻子。配制鹽水（100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。如果還不行的話，到專業門診去治療。

您好！聽您說的癥狀不是很嚴重。給你介紹一個偏方：鹽水洗鼻子。配制鹽水（100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。

在花粉或者灰塵較多的季節，關閉汽車或者房間的窗戶；移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具；使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）；可以使用溫度調節器來減少室內的濕度，使空氣濕度降到50%以下；修理潮濕的地下室通氣口和浴室，并應該去除室內或者陽臺上的花草。

季節性鼻炎就是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎一般與過敏性體質有關系，一個人的體質很難改變，所以過敏性鼻炎很難根治的。再一個，鼻炎現在還沒有根治的方法。包括中、西藥等，甚至是手術。暫時癥狀的緩解，不代表已經根治，鼻炎主要是容易復發。治療鼻炎是一個漫長的過程，最好也不要長期藥物治療，有副作用和依賴性。除了常見的治療方法，你可以用鹽水洗鼻，生理鹽水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。這個方法非常安全，沒有任何副作用，見效相對藥物慢一些，但對于沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來說，堅持洗鼻，效果很好。平時可以做好鼻腔的維護，可以減少鼻炎復發的機率。最重要的一點是：鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然后再沖洗鼻腔深層。不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，會把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，鼻腔深層結構很復雜，容易存積臟東西（這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來的原因），把本來已經阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了。所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時也要注意這點，那種沒有區分鹽水洗鼻兩步走，只是簡單的從一個鼻孔進從另一個鼻孔出的方式萬萬不可取。另：鹽水洗鼻的工具，洗鼻器無論是簡單的還是復雜的，比如電動的，要在市場上銷售都必須得有二類醫療器械號，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。所以在選擇具體產品上要睜大眼睛，避免上當受騙。

你好，過敏性鼻炎服用抗過敏藥物治療可減輕對過敏原的反應并抑制炎性反應,但藥物治療一般不要超過７天,長期使用會引起藥物性鼻炎,目前臨床上主要是應用內窺鏡下等離子低溫消融術,選擇性地進行篩前神經,翼管神經阻斷術,降低鼻腔副交感神經的興奮性,消除過敏區域神經對外界各種刺激,如氣候,灰塵,花粉等的敏感性,過敏性鼻炎就可以自然而愈,不易復發