月經(jīng)期間身上出涼氣還出汗，可能是氣血不足、激素變化、體質虛寒、精神緊張以及環(huán)境因素等所致。 1.氣血不足：女性在月經(jīng)期間氣血消耗較大，如果本身氣血不足，就容易出現(xiàn)身體發(fā)涼和出汗的情況。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.激素變化：月經(jīng)期間體內激素水平波動，可能影響體溫調節(jié)中樞，導致出汗和感覺身上涼。這種情況通常在月經(jīng)結束后會逐漸恢復。 3.體質虛寒：平素體質偏寒的女性，在月經(jīng)時更容易出現(xiàn)此類癥狀。要注意保暖，避免食用生冷食物。 4.精神緊張：經(jīng)期情緒容易波動，精神緊張可能導致植物神經(jīng)功能紊亂，引起出汗和身體發(fā)涼。需注意調節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5.環(huán)境因素：所處環(huán)境溫度過低或通風過度，也可能造成這種現(xiàn)象。應注意保持適宜的環(huán)境溫度。 總之，月經(jīng)期間身上出涼氣還出汗可能是多種因素共同作用的結果。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，以便明確原因，采取相應的治療措施。

您好，可能和您體質虛汗或者生冷食物過多食用是有關系的建議你在月經(jīng)后服用桂枝茯苓膠囊調經(jīng)，補充氣血活血化瘀的治療。一般服用一個月月經(jīng)來潮停用

出現(xiàn)上述癥狀考慮植物神經(jīng)功能紊亂或腎陰虛導致：你的情況建議服用六味地黃丸金匱腎氣丸治療觀察看看，平時注意避免勞累情緒激動，避免受風建議你注意在經(jīng)期來之前要注意調節(jié)自己的情緒，不要緊張，要愉快放松的心情，這對經(jīng)期是有好處的。另外建議你在經(jīng)期注意多和姜湯，多喝水多排尿