手心出汗、腳冷、心情煩躁、失眠睡不著可能由多種原因引起，如植物神經紊亂、內分泌失調、精神心理因素、氣血不足、環境因素等。 1.植物神經紊亂：人體自主神經功能失調，可導致心血管、消化、內分泌等系統功能異常。表現為多汗、手腳溫度異常、情緒不穩定、睡眠障礙等。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能亢進，會使新陳代謝加快，產熱增加，出現多汗、煩躁、失眠。 3.精神心理因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響神經調節，導致上述癥狀。 4.氣血不足：氣血運行不暢，無法濡養四肢和心神，就會有手腳冷、心情煩躁、失眠、手心出汗。 5.環境因素：居住環境溫度不適宜、噪音大等，也會影響睡眠和身體狀態。 出現這些癥狀時，建議及時調整生活方式，保持良好的心態和作息規律。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

手腳多汗癥多是由于本身的汗腺或頂泌腺過于發達,和調節汗水分泌的交感神經過于敏感所造成.可以口服烏洛托品,谷維素,維生素B族治療。

考慮血熱，或是血液感染引起的，建議口服維生素C、皮膚病血毒丸，外用藏黃膚樂藥膏對癥治療一下。

考慮是體虛自汗,可以用些具有斂汗功效的中藥調理.建議吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液以及玉屏風散。多吃一些雞肉，雞蛋，和豆制品，煲老母雞湯喝，可放一些藥材，如：黃芪、當歸、枸杞、紅棗。

朋友您好！首先要祝您健康。是腎虛。腎虛腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.常吃補腎食物，多吃高蛋白的東西，魚是最好的補品.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸