雙腿及左手怕涼疼痛5個月，多項檢查未明確病因，可能與血液循環不良、神經病變、軟組織損傷、自身免疫問題、缺乏營養元素等有關。 1.血液循環不良：長期久坐、缺乏運動等可能導致腿部和手部血液循環不暢，引起怕涼和疼痛。可通過適度運動，如散步、慢跑等改善。 2.神經病變：神經受壓或受損，如周圍神經炎，可能出現此類癥狀。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 3.軟組織損傷：運動不當或外傷導致的軟組織損傷，在恢復不良時也會有這種表現。需注意休息，局部熱敷或按摩。 4.自身免疫問題：雖然目前檢查排除風濕，但不排除其他自身免疫性疾病的早期表現。可進一步完善相關檢查。 5.缺乏營養元素：鈣、鉀等元素缺乏可能影響肌肉和神經功能。適當補充鈣劑（如碳酸鈣）、鉀劑（如氯化鉀），多吃富含這些元素的食物。 建議及時到正規醫院進一步檢查，明確病因后針對性治療。同時要注意保暖，避免過度勞累。

不排除是風濕或類風濕性關節炎，需要檢查血沉、類風濕因子等判斷

建議檢查頸椎，排除神經壓迫引起。

會員你好，這種情況一般的情況往往是有關節炎、軟組織炎癥的情況引起的常見的。疼痛可以口服芬必得緩解。最好配合局部理療效果比較理想。一般的情況往往是做拍片檢查的。一般的情況可以采用按摩、消炎止痛藥物、理療等治療的。

建議進一步檢查頸椎MRI，排除頸椎間盤突出引起。