來月經(jīng)前乳房疼可能由激素變化、乳腺增生、不良情緒、內(nèi)衣不合適、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會(huì)刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳房脹痛。這是較為常見的生理現(xiàn)象。 2.乳腺增生：乳腺組織增生和復(fù)舊不全，在月經(jīng)前癥狀可能加重，表現(xiàn)為乳房疼痛。 3.不良情緒：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而引起乳房疼痛。 4.內(nèi)衣不合適：過緊的內(nèi)衣會(huì)壓迫乳房，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛。 5.飲食不當(dāng)：攝入過多咖啡因、高鹽、高脂肪食物，也可能誘發(fā)乳房疼痛。 如果來月經(jīng)前乳房疼痛較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲等，以明確原因。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，如保持心情舒暢、選擇合適的內(nèi)衣、均衡飲食等。

來月經(jīng)前乳房疼，如做個(gè)乳透檢查，排除乳腺炎或者乳腺增生的可能。