47 歲女性，有腦動脈硬化、右腦血流速快、大腦供血不足，且血壓不穩定伴頭暈目眩，母親有高血壓病史。應從生活方式、藥物治療、定期檢查、情緒管理、飲食調整等方面綜合應對。 1.生活方式：保持規律作息，充足睡眠，適度運動，如散步、太極拳等，但避免劇烈運動。 2.藥物治療：可在醫生指導下使用硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥，以及阿司匹林、他汀類藥物改善動脈硬化。 3.定期檢查：建議每 3-6 個月進行一次血壓、血脂、血糖、頸動脈超聲等檢查，以監測病情變化。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 5.飲食調整：減少鈉鹽、油脂攝入，增加新鮮蔬菜、水果、全谷物的攝入。 總之，對于腦動脈硬化及血壓問題，需要綜合管理，患者要積極配合醫生治療，改善生活方式，以控制病情，提高生活質量。

您好，上述癥狀考慮為高血壓2級腦供血不足。建議低鹽低脂飲食避免辛辣油膩，勞逸結合，保證充足睡眠，適量運動，藥物方面可選用的高寧片+人參歸脾丸。

治療高血壓需要最好的辦法就是積極正確的接受治療，要進行藥物治療，飲食治療，運動治療，三者缺一不可，飲食盡量保持清淡，最好以素食為主，減少鈉鹽，注意補充鈣和鉀，要戒煙戒酒，多吃一些蔬菜和水果，要以科學飲水為原則。多運動，讓自己處于健康狀態，這樣就有利于治療！