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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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血虛導致虛胖，可通過中藥調理、改善飲食、適當運動、規律作息、保持心情舒暢等來改善，同時也可在醫生指導下服用一些藥物。 1.中藥調理：可以服用歸脾丸，有益氣健脾、養血安神的作用；八珍丸，能氣血雙補；當歸補血丸，可補養氣血。 2.飲食改善：多吃一些具有補血作用的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻等。 3.適當運動：如散步、瑜伽、慢跑等，促進氣血運行。 4.規律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的自我修復和氣血的生成。 5.心情舒暢：避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響氣血運行。 總之，血虛導致的虛胖需要綜合調理，在采取上述措施的同時，要及時就醫，遵循醫生的建議用藥，不可自行用藥。
2025-01-14 12:44
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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這很可能是脾虛的，脾虛證是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。用補中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術散等。
2015-12-15 03:58
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