臏骨骨折手術后 3 個多月仍蹲不了，腿彎曲度小，可能與骨折愈合情況、關節粘連、肌肉力量不足、康復訓練不當、心理因素等有關。 1. 骨折愈合情況：若骨折愈合不良，如存在骨折端對位對線不佳、延遲愈合或不愈合，會影響關節活動。 2. 關節粘連：術后長時間固定，關節內組織可能發生粘連，限制了關節活動范圍。 3. 肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，無法提供足夠的動力來完成下蹲和彎曲動作。 4. 康復訓練不當：訓練強度、方法不正確或未按時進行，都可能導致恢復不佳。 5. 心理因素：對疼痛的恐懼或對恢復效果的擔憂，可能使患者不敢充分活動關節。 總之，出現這種情況需要綜合評估，明確原因后采取針對性的治療和康復措施。建議及時到醫院復查，在醫生的指導下進行科學的康復訓練。

你好。導致腿受限的原因多與髕骨骨折，術后還沒有完全恢復，骨折處，軟組織受損，經絡受損導致局部血液循環不良，造成相應不適。另外也與日常飲食方面不良導致鈣缺乏。平時需要注意調整好自己的情緒，調理好日常生活飲食。多吃些富含鈣豐富的食物，適當補充些鈣，平時適當給局部做些按摩，推拿，利于血液循環。

您好，俗話說：“傷筋動骨一百天”，意思就是骨折的恢復是有一段時間的，骨折后要遵醫囑多進行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。