-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
-
打游戲導致近視后，可通過養成良好用眼習慣、佩戴合適眼鏡、進行眼部訓練、注意飲食營養、定期檢查視力等方法來改善和預防近視進一步加深。 1.養成良好用眼習慣：控制用眼時間，避免長時間連續使用電子設備，每隔一段時間遠眺或閉目休息。 2.佩戴合適眼鏡：經過專業驗光，選擇度數準確、質量合格的眼鏡，有助于矯正視力。 3.進行眼部訓練：如眼保健操、眼球轉動練習等，可增強眼部肌肉力量。 4.注意飲食營養：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等。 5.定期檢查視力：建議每半年或一年進行一次視力檢查，及時了解視力變化。 總之，近視后要重視視力保護，采取多種措施綜合干預，以減緩近視進展。
2025-01-13 20:18
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
