餐后 2 小時血糖升高，但空腹正常且糖化血紅蛋白正常，可能與飲食、胰島功能、應激狀態、藥物、運動等因素有關。 1. 飲食：若進食高糖、高熱量、高脂肪食物，可能導致餐后血糖升高。應控制飲食，減少糖分和油脂攝入。 2. 胰島功能：胰島β細胞分泌胰島素延遲或不足，使餐后血糖不能及時被利用和儲存。 3. 應激狀態：如感染、創傷等，會使體內升糖激素分泌增加，引起血糖升高。應激解除后，血糖可能恢復。 4. 藥物：某些藥物可能影響血糖，如糖皮質激素。 5. 運動：運動量不足，身體對血糖的消耗減少，也可能造成餐后血糖升高。適當增加運動量有助于控制血糖。 總之，餐后 2 小時血糖升高需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行進一步檢查，如胰島素釋放試驗等，以明確原因，并在醫生指導下采取相應的治療措施。

根據你說的情況是的，還有就是要嚴格的控制飲食，多運動鍛煉。

糖尿病也不一定需終身吃藥的，如果飲食控制得好，可以不應用藥物。