右腿受涼后從腳脖到臀部發酸，可能是血液循環不暢、肌肉勞損、關節炎、腰椎間盤突出、神經受壓等原因導致。保養方法包括注意保暖、適度運動、合理飲食、物理治療、藥物治療等。 1. 注意保暖：根據天氣變化及時增減衣物，尤其是腿部。可使用保暖護具，如護膝、護腿等。 2. 適度運動：進行一些溫和的伸展運動，如瑜伽、普拉提，增強腿部肌肉力量和柔韌性。 3. 合理飲食：多攝入富含維生素 D、鈣、蛋白質的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，有助于骨骼和肌肉健康。 4. 物理治療：熱敷、按摩、艾灸等，能促進血液循環，緩解酸痛。 5. 藥物治療：若酸痛較明顯，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，或活血化瘀的中成藥，如舒筋活血片等。 右腿受涼發酸需要綜合保養，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，以便進行更針對性的治療。

關節炎可考慮關節腔注射透明質酸鈉，并口服氨基葡萄糖來治療的。也可配合吃些中成藥壯骨關節丸。手術治療常用的手術治療方法包括關節鏡手術、截骨術和人工關節置換術。