腎結(jié)石患者在日常生活中，需要注意飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、預(yù)防感染等。 1.飲食：減少高草酸食物的攝入，如菠菜、莧菜等；限制高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等；避免過量攝入高蛋白食物。 2.飲水：保證每天足夠的飲水量，建議在 2000 毫升以上，以促進(jìn)尿液排出，減少結(jié)石形成。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步等，有助于小結(jié)石的排出。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行 B 超等檢查，了解結(jié)石的變化情況。 5.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是尿道口的清潔，防止泌尿系統(tǒng)感染。 6.藥物治療：遵醫(yī)囑服用排石藥物，如腎石通顆粒、排石顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等，但要注意藥物可能的副作用。 總之，腎結(jié)石患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，以促進(jìn)病情的恢復(fù)和預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)。

你好，由于對(duì)腎結(jié)石的病因目前還不太明確，所以應(yīng)該在飲食中注意以下幾點(diǎn)：①大量飲水，每天2000－3000毫升，盡可能使尿量達(dá)到2000毫升以上。②應(yīng)限制肉類的攝入量，特別是動(dòng)物內(nèi)臟。③有些食物應(yīng)少吃，如菠菜、土豆、蘆筍、胡蘿卜、榨菜、帶魚、濃茶、速溶咖啡等。