滑膜性關節炎是一種常見的關節疾病，多由損傷、感染、免疫、代謝等因素引起。對于因長期站立且處于寒冷環境導致的滑膜性關節炎，治療方法包括休息、藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.休息：減少關節活動，避免長時間站立和過度勞累，保證充足睡眠，讓關節得到充分休息。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可使用糖皮質激素如潑尼松減輕炎癥反應；還可使用抗風濕藥如甲氨蝶呤等調節免疫。但用藥需遵醫囑。 3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 4.康復訓練：進行適當的關節活動度訓練和肌肉力量訓練，增強關節穩定性。 5.手術治療：如果病情嚴重，保守治療無效，可能需要進行滑膜切除術等手術治療。 滑膜性關節炎患者應積極配合治療，注意關節保暖，避免病情加重。同時，要定期復查，以便及時調整治療方案。

你好，根據這位病人的情況：首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，有利于關節積液吸收，輕度膝關節滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應適當休息，抬高患肢，床上做膝關節功能鍛煉。