性欲過于旺盛可能給生活帶來困擾，可通過飲食和藥物進行調節。常見的有飲食調節，如冬瓜、菱角、芥藍等食物，藥物方面有雌激素類藥物、鎮靜催眠藥、抗抑郁藥等。 1.飲食調節： 冬瓜：性涼，有清熱利水的作用，可能對降低性欲有一定幫助。 菱角：味甘性涼，可清熱除煩，一定程度上能抑制性欲。 芥藍：性涼，有清熱解毒的功效，對性欲過旺有一定調節作用。 2.藥物調節： 雌激素類藥物：如己烯雌酚，通過補充雌激素，調節體內激素平衡，從而降低性欲。 鎮靜催眠藥：像地西泮，可抑制神經系統的興奮性，間接影響性欲。 抗抑郁藥：例如舍曲林，能調節神經遞質，對性欲有一定抑制作用。 性欲過旺時，可先嘗試飲食調節。若效果不佳，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的藥物治療，且用藥需嚴格遵醫囑。

您現在處于有性生活的年齡，有欲望屬于正常的。您好！建議你平時做一些其他的事情可以分散您的精力，這樣應該會好一些的

你好：這個考慮是性亢進了,可藥物治療,如:選用些鎮靜類的藥物,解除病人的性沖動,用安定或眠爾通，中醫治療上選用龍膽瀉肝湯加減治療,陰虛火旺者,可用知柏黃湯加味治療.