早上洗臉流鼻血且鼻粘膜破裂，可能由多種原因導致，如環境干燥、不良挖鼻習慣、鼻部炎癥、全身性疾病、鼻部血管畸形等。 1. 環境干燥：空氣過于干燥會使鼻粘膜水分丟失過快，變得脆弱易破裂出血。應增加室內濕度，使用加濕器。 2. 不良挖鼻習慣：經常挖鼻會損傷鼻粘膜，導致出血。需改正這一習慣。 3. 鼻部炎癥：如鼻炎、鼻竇炎等，炎癥刺激鼻粘膜使其充血腫脹，容易破裂出血?？墒褂蒙硇院｛}水沖洗鼻腔，并遵醫囑使用抗炎藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。 4. 全身性疾病：高血壓、血小板減少性紫癜等疾病也可能引起鼻出血。要積極治療原發疾病。 5. 鼻部血管畸形：鼻部血管發育異常，血管壁薄弱，易破裂出血?？赡苄枰中g治療。 鼻出血原因多樣，需綜合判斷。中藥調理可能有一定幫助，但應在中醫師辨證論治后使用。同時，要注意保持鼻部衛生，避免刺激。如鼻出血頻繁或量大，應及時就醫，在正規醫院進行系統檢查和治療。

流鼻血，醫學稱“鼻衄”，多由于“肺燥血熱”，引起鼻腔干燥，毛細血管韌度不夠，破裂所致。可看中醫，請中醫大夫具體辨癥治療，一般可選擇歸脾湯加清熱涼血的中藥來調理。