晚上睡覺翻身磨牙且身體虛弱易感冒，可能是精神因素、口腔問題、營養缺乏、腸道寄生蟲感染、免疫力低下等原因造成的。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大時，可能導致睡覺時磨牙和身體抵抗力下降。應注意調整心態，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 口腔問題：牙齒咬合不齊、牙周炎等口腔疾病，會引起磨牙。要保持口腔清潔，定期進行口腔檢查和治療。 3. 營養缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養素，可能影響牙齒和骨骼健康，導致磨牙，也會使身體虛弱?？蛇m當補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液，以及維生素 D 制劑如維生素 D 滴劑。 4. 腸道寄生蟲感染：如蛔蟲感染，可能引起磨牙和身體不適?？稍卺t生指導下使用驅蟲藥，如阿苯達唑片。 5. 免疫力低下：長期免疫力低下，容易感冒。要保證充足睡眠，均衡飲食，加強鍛煉，增強免疫力。 總之，出現晚上睡覺翻身磨牙且身體虛弱易感冒的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

你好，夜磨牙是睡眠障礙的一種表現引起夜磨牙的原因很多，其中心理因素與局部因素占有重要地位，情緒緊張是夜磨牙最常見的發病因素。以消除情緒緊張，形成樂觀豁達的心態，能有效預防“磨牙癥”的發生