近幾個月渾身酸軟無力心情低落是何因？
2025-01-09 14:11
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最近幾個月總是渾身酸軟無力，心情低落，做？最近幾個月總是渾身酸軟無力，心情低落，做什么都心不在焉，走路的時候腿發酸發軟最近幾個月。無這是怎么回事呢？
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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近幾個月渾身酸軟無力、心情低落，可能是由睡眠不足、營養不良、心理壓力、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起。 1.睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致身體和大腦無法得到充分休息，引起疲勞和無力感，情緒也會受到影響。 2.營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等重要營養成分，會影響身體的正常功能和代謝。 3.心理壓力：工作、生活中的壓力過大，可能引發焦慮、抑郁等情緒問題，進而出現身體上的不適。 4.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，導致身體各器官缺氧，引起乏力、頭暈等癥狀。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響身體的新陳代謝和能量產生，使人感到疲倦、情緒低落。 如果這種情況持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取針對性的治療措施。
2025-01-09 19:53
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