車禍導致頸椎 78910 骨折，術后出院一周，存在傷口痛癢、脖子擺動及矯形器使用等問題，還關心飲食和保健品。下面為您詳細解答。 1. 傷口恢復：術后傷口的痛癢感通常會持續一段時間，一般在 2-4 周逐漸減輕。這是因為傷口在愈合過程中，新生的神經末梢較為敏感。在此期間，要保持傷口清潔干燥，避免抓撓。 2. 頸部活動：頸椎骨折術后脖子能擺動的時間因人而異，通常需要 6-8 周左右。但在恢復期間，應遵循醫生建議，逐步進行適度的頸部活動。 3. 矯形器使用：頭頸胸矯形器的使用時間取決于骨折愈合情況，一般需要佩戴 3 個月左右，復查后由醫生根據恢復狀況決定是否停用。 4. 飲食注意：飲食宜清淡、易消化，多吃富含蛋白質（如瘦肉、魚類、蛋類）、維生素（新鮮蔬菜、水果）和鈣（奶制品、豆制品）的食物，促進恢復。 5. 保健品選擇：一般不建議依賴保健品，正常飲食即可滿足營養需求。如果想補充，可選擇鈣劑、維生素 D 等，但需在醫生指導下使用。 總之，術后的恢復需要耐心和遵循醫囑。定期復查，根據恢復情況調整治療和康復方案。