經常頭暈頭疼沒精神，感覺渾身沒勁，可能是由睡眠不足、貧血、低血壓、頸椎病、腦血管疾病等原因引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致身體和大腦得不到充分休息，引起頭暈頭疼、沒精神和渾身沒勁。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 貧血：體內血紅蛋白含量不足，無法為身體各器官提供足夠氧氣，會出現上述癥狀。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來改善。常見藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 3. 低血壓：血壓過低時，血液循環緩慢，大腦和身體器官供血不足。要適當增加鈉鹽攝入，多喝水，提升血壓。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。可通過牽引、按摩等物理治療緩解。 5. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等，會影響腦部血液循環。需要使用改善腦循環的藥物，如銀杏葉提取物片、尼莫地平片等，并及時就醫治療。 出現經常頭暈頭疼沒精神且渾身沒勁的癥狀，應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院神經內科或心血管內科就診，查明原因，對癥治療。

建議用“活血暖腰治療藥袋”外治法進行治療（該藥袋是根據我們對于原發性高血壓的發病機理的認識,發明的一種治療高血壓的外用藥袋,系純中藥）.對于肥胖以及高血脂患者,并配合服用中藥降脂茶降低血脂,改善血流狀態和軟化血管（降脂茶市場有售）.“活血暖腰治療藥袋”的關鍵作用是通過補血活血補腎,穴位刺激以及熱療,調整機體內分泌,平衡臟腑陰陽,改善腦心腎等重要臟器的供血,使得腎,腦,心臟等臟器的血流灌注充足,從而有效減少各種縮血管素的分泌,達到不用降壓藥逐步治愈高血壓的目的.

你好!建議服用牛黃降壓丸比較好.

你好：建議口服珍菊降壓片希望我的回答對你有所幫助,歡迎再次提問!