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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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孩子近視度數持續增加,除了佩戴眼鏡和使用治療儀,還可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、進行眼部按摩、注意飲食營養以及考慮佩戴角膜塑形鏡等來控制。 1.改善用眼習慣:保持正確的讀寫姿勢,遵循“一拳一尺一寸”原則,避免長時間近距離用眼,每用眼一段時間要休息片刻,眺望遠方。 2.增加戶外活動:每天保證 2 小時以上的戶外活動時間,陽光可促進視網膜分泌多巴胺,有助于延緩近視進展。 3.進行眼部按摩:如眼保健操,能緩解眼部疲勞,促進眼部血液循環。 4.注意飲食營養:多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物,如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5.佩戴角膜塑形鏡:這是一種特殊設計的硬性隱形眼鏡,夜間佩戴,可在一定程度上控制近視發展,但需在醫生指導下使用。 孩子近視度數的控制需要綜合多種方法,并長期堅持。同時,建議定期帶孩子到正規醫院眼科檢查視力,以便及時調整控制方案。
2025-01-09 16:59
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,近視了,不需要什么治療儀器,這些都是沒有用的最重要的就是佩戴好眼鏡,同時避免多度疲勞,多出去走走,看看遠方
2015-12-12 01:49
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