睡眠良好但仍常有黑眼圈，可能由遺傳因素、皮膚薄且透明、色素沉著、鼻炎、血液循環(huán)不良等導(dǎo)致。 1.遺傳因素：部分人天生眼部皮膚薄且皮下組織少，血管易顯現(xiàn)，形成黑眼圈。 2.皮膚薄且透明：眼部皮膚薄且透明，皮下血管顏色易透出，看起來(lái)像黑眼圈。 3.色素沉著：長(zhǎng)期日曬、炎癥后色素沉著或化妝品殘留等可引起眼部色素沉積。 4.鼻炎：鼻炎患者常因鼻塞導(dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)不暢，易出現(xiàn)黑眼圈。 5.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)期用眼過(guò)度、缺乏運(yùn)動(dòng)等，使眼部血液循環(huán)變差，血液淤積形成黑眼圈。 總之，黑眼圈的形成原因多樣。若黑眼圈嚴(yán)重影響外觀或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施。平時(shí)要注意眼部護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣。

中醫(yī)上這叫氣血不足，和腎虛，陰盛陽(yáng)衰有關(guān)，所以你要補(bǔ)陽(yáng)氣一，注意運(yùn)動(dòng)，二，注意營(yíng)養(yǎng)，多吃黑色食物，三，藥物治療，六味地黃丸，逍遙丸等

常常加班熬夜、抽煙喝酒、飲食口味較重、情緒波動(dòng)大、身體價(jià)差的人都會(huì)容易造成黑眼圈的存在、除了要盡量改善生活作息時(shí)間和均衡的飲食習(xí)慣外，最重要的就是保證睡眠時(shí)間！對(duì)于有黑眼圈的人，要盡量保證足夠的睡眠時(shí)間，調(diào)理內(nèi)分泌的狀況，多吃水果和蔬菜等有益于身體健康的食物，多喝開(kāi)水和茶等給身體排毒，保證飲食均衡。

你的情況多是考慮是屬于腎精虧虛引起的腎陰虛的表現(xiàn)你的情況可以考慮使用滋補(bǔ)腎精的六味地黃丸加上點(diǎn)左歸丸或是十全大補(bǔ)丸進(jìn)行治療一下就是可以的

你好朋友；黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。首先要增加營(yíng)養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，每天保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。還應(yīng)增加維生素A、維生素E的攝入量，因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。