背上感覺有筋擰著，左胳膊活動時疼痛且晨起加重，可能是肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、筋膜炎、胸椎小關節紊亂等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致背部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起上肢放射性疼痛。需改善不良姿勢，進行頸椎牽引、理療，口服甲鈷胺片營養神經。 3.肩周炎：肩部炎癥累及周圍組織，出現疼痛和活動受限。可通過肩部鍛煉、針灸等方法治療，疼痛明顯時服用布洛芬緩釋膠囊止痛。 4.筋膜炎：筋膜發生無菌性炎癥，造成疼痛。注意保暖，避免著涼，可應用塞來昔布膠囊減輕炎癥反應。 5.胸椎小關節紊亂：胸椎關節錯位刺激神經。可通過手法復位，配合物理治療改善癥狀。 出現這種情況應引起重視，注意休息和保暖。如疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

你好，初步認為和筋膜炎有關系，需要進一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應作劇烈運動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力.

你好，根據你所說的情況，往往是有勞損的情況引起或有脊椎病影響到的。此種情況往往是做拍片檢查的。看一下情況治療的。一般多是可以采用按摩、外用藥物、中藥或消炎止痛藥物的治療的。不要勞累著涼。適當的做功能活動。

您好，這樣的情況，考慮可能是肩周炎，需要去推拿科進行檢查，然后確診后治療。建議盡早去推拿科進行治療，配合推拿，理療，針灸效果是非常理想的。