總是心慌，有點動靜就緊張且心跳加快，從小膽小，這種情況可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、環境因素等。 1.心理因素：長期的焦慮、緊張情緒可能導致植物神經功能紊亂，引起心慌等癥狀。比如社交恐懼癥、廣泛性焦慮障礙等。 2.生理因素：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會加快新陳代謝，導致心跳加快、心慌。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、大量飲用咖啡或濃茶，可能刺激心臟，出現心慌。 4.疾病影響：心臟本身的疾病，如心律失常、冠心病等，也會有心慌的表現。 5.環境因素：長期處于嘈雜、高壓的環境中，容易使人精神緊張，引發心慌。 如果經常出現心慌、易緊張且心跳快的情況，建議及時到正規醫院心內科或精神心理科就診，進行相關檢查，如心電圖、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

心理分析：你好，根據你所反映情況看，沒有心理問題，不屬于精神類疾病。不要著急，只是缺乏安全感，沒有自信心，有些自卑情緒。心理指導：你好，給您建議：1.鼓勵多和家人、愛人進行溝通培養自信心。2.找好朋友多聊聊天，放松心情。3.逐步增加參加社交活動次數增加自信.多走出去，多和人相處自己膽子就變大了，自信心就越來越足了。

心理分析：你好，考慮焦慮傾向，導致的原因可能在于近期經歷強烈刺激事件，并且產生焦慮情緒。心理指導：建議，及時進行心理評估并及時采取有效措施進行治療，心理治療比較適合你。

你好，有可能是心律失常。要做一下24小時心電圖檢查，看是哪種心動過速，如室上速，預激綜合癥等，明確病情對癥治療。平時注意休息，不要太勞累，適當鍛煉。祝你健康快樂。

這主要是心臟的疾病，心絞痛。在過度勞累、緊張、情緒不佳時發作或加重.要及時到醫院治療，如果病癥較重的話可以用西醫的方法治療，如果癥狀不重的話可以用中醫或中西醫結合的方法治療，可能會好些。