長(zhǎng)期頭暈頭脹、煩躁，且緊張生氣時(shí)加重，可能由多種原因引起，如神經(jīng)功能紊亂、頸椎病、腦血管痙攣、偏頭痛、焦慮狀態(tài)等。 1.神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大等可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。可通過(guò)調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松心情來(lái)改善。必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 B1、甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 2.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，引發(fā)上述癥狀。需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，進(jìn)行頸部按摩、牽引等理療。藥物方面，可遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒等。 3.腦血管痙攣：血管舒縮功能異常可致腦血管痙攣。要注意保暖，避免寒冷刺激。治療可選用尼莫地平、氟桂利嗪等。 4.偏頭痛：有遺傳傾向，常因勞累、情緒等誘發(fā)。發(fā)作時(shí)注意休息，可口服布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等止痛。 5.焦慮狀態(tài)：心理因素導(dǎo)致的焦慮狀態(tài)也可能出現(xiàn)這些癥狀。可進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)服用抗焦慮藥物如舍曲林、帕羅西汀等。 總之，出現(xiàn)長(zhǎng)期頭暈頭脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

您好,考慮神經(jīng)衰弱癥或者植物神經(jīng)功能紊亂引起的,好似需要拍片檢查確診排除鼻竇炎.飲食需要避免辛辣,生冷及煙酒茶,藥物治療方面可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素,維生素B1以及健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦,腦心舒口服液等.

你是心肝火旺.建議你用清心丸.飲食忌辛辣.保持性情舒暢.