踢足球后出現腳大拇指腫脹、指甲松動，指甲與拇指間有異常，在醫生給予防感染藥物后，還應注意休息、保持局部清潔、避免擠壓、觀察癥狀、調整飲食等。 1. 休息：減少足部活動，避免長時間站立或行走，讓受傷的腳趾得到充分休息，以促進恢復。 2. 保持局部清潔：每天用碘伏輕輕擦拭受傷部位，防止污垢和細菌積聚，引發感染。 3. 避免擠壓：選擇寬松舒適的鞋子，避免再次擠壓受傷的腳趾，加重損傷。 4. 觀察癥狀：密切關注腳趾的腫脹、疼痛、滲出液等情況，如有加重，及時復診。 5. 調整飲食：增加富含蛋白質、維生素 C 和礦物質的食物攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合。 6. 抬高患肢：休息時將腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 總之，要重視受傷后的護理，遵循醫生的建議，如有異常及時就醫，爭取早日康復。

這個應該是指甲下面有積液,過段時間會好的.

你好，你說的情況可能是扭傷造成的軟組織粘連及無菌性炎癥建議你，服用雙氯芬酸鈉緩釋片及舒筋丸比較好，并注意局部按摩鍛煉，祝你健康

可能還是缺鈣引起的，您還是可以注意飲食慢慢調養的，祝您身體健康！

注意休息,休息時盡量抬高腿部.可做些按摩,泡腳,熱敷等.