臉上出現小顆粒并逐漸發展至紅腫類似青春痘，可能與油脂分泌過多、毛囊堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調、不良生活習慣等有關。 1. 油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致皮脂排出不暢，形成小顆粒和痘痘。可通過適當清潔皮膚，選擇控油護膚品改善。 2. 毛囊堵塞：角質代謝異常，毛囊口被角質堵塞，皮脂堆積。定期去角質，保持毛囊通暢。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥反應，導致痘痘紅腫。可外用過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌藥物。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高。需要調整作息，保持良好心態，必要時就醫檢查激素水平。 5. 不良生活習慣：如長期熬夜、高糖高脂飲食、壓力大等。要養成規律作息，清淡飲食，減輕壓力。 總之，要綜合調理改善皮膚狀況。如果癥狀嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑治療。

朋友你好你的情況可能是青春痘,青春痘又叫痤瘡,面皰或粉刺,毛囊炎,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種皮膚病.告訴你幾個戰痘密招：運動或外出回家后應該洗臉,將臉上的臟塵和油垢洗掉,保持臉部清潔,干爽,避免污物堵塞毛孔.皮膚較油性的人還要勤洗頭,因為頭皮的油性也容易造成發與臉部相接處冒出痘痘.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長痘痘.沒事不要用手去碰你的臉,因為手上不但容易攜帶細菌.臉上已有青春痘時也要注意防曬,盡量不要曬太陽,保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調.飲食盡量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,忌煙酒.祝你健康.

你好!根據痘痘發生的原因,要保持面部的清潔,干凈,勤用溫水洗臉,有助于清除過多的皮脂.不宜用堿性大的肥皂洗臉,因其可破壞弱酸性的正常環境,易引起青春痘病的發生.洗臉后也不易用低劣的化妝品及油性較強的化妝品,以免毛孔阻塞使病情加重.飲食方面應注意,少食辛辣,甜食,煎炸油膩及刺激性食物,如煙,酒,咖啡,濃茶等.多食新鮮蔬菜,水果,雜糧等高維生素,高纖維食品,因為過食糖和淀粉類食物可使皮脂腺分泌量增加;過食辛辣刺激性食物易使毛囊周圍血管擴張,引起癥狀加重.應多吃含維生素A與維生素B的食物,因為含維生素A的食物能促進上皮細胞再生,并能防止毛囊過度角化,而使皮脂排出通暢,以減少粉刺的發生;含維生素B族的食物,參于糖和脂肪代謝,從而起到調節皮脂腺分泌的作用;還要精神愉快,勞逸結合,不焦不躁,不緊張,并要注意睡眠時間,精神緊張時皮脂產生增多,游離脂肪酸也增加.痘痘相對增多.你可到醫院專業的色斑痤瘡科采用高效祛痘中藥顆粒沖劑內部調理+外用粉刺霜.

建議采用像束激光治療,它是近年來美容激光的一項新進展.其優勢被應用于黃褐斑,色素沉著,膚色不良,膚質不良,毛孔粗大,細小皺紋,淺表疤痕,淺表痘疤的治療等方面.....

你好,根據你的描述,清淡飲食,使用非油性美白產品最好