月經周期突然變為 20 天不一定是絕經前癥狀，可能由多種因素導致，如內分泌失調、婦科疾病、生活方式改變、藥物影響、情緒壓力等。 1. 內分泌失調：體內激素水平波動，如雌激素、孕激素失衡，可能影響月經周期。 2. 婦科疾病：子宮肌瘤、子宮內膜息肉、盆腔炎等疾病，可能導致月經異常。 3. 生活方式改變：近期過度勞累、睡眠不足、飲食不規律等，都可能干擾月經。 4. 藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經周期。 5. 情緒壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會通過神經內分泌系統影響月經。 如果月經周期改變持續存在或伴有其他不適，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

你好，隨著年齡的增長，卵巢功能由不穩定到衰退，平衡失調，常常在絕經前表現月經不正常、月經周期紊亂、經期延長、出血不止等，而經前緊張綜合征、乳房周期性脹疼、水腫及頭痛等癥狀消失。絕經是因人而宜的，一般來說現在是46-47歲，.絕經期的診斷需要事后回顧才能確定，無月經至少持續6個月至1年方可確立診斷。除一些保健類藥品外,勿盲目亂投藥。

絕經1年后，性生活是不要采取避孕措施

你好，已經絕經一年，這個趨勢已經很穩定，不用再采取避孕措施了。1、一般絕經半年，女性的激素水平就相對穩定了，一般不會再有排卵，所以不用避孕。2、絕經后由于激素水平過低，所以陰道可能會干澀，到時性生活時可以用些潤滑液。