21 歲油性皮膚女孩起痘長黑點，可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當等有關。 1. 皮脂腺分泌旺盛：油性皮膚本身油脂分泌較多，容易導致毛囊口堵塞，形成痘痘和黑點。 2. 毛囊堵塞：油脂、角質等堆積在毛囊口，阻礙皮脂排出，引發炎癥和痘痘，長期可形成黑點。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加痘痘和黑點出現的幾率。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大、飲食油膩辛辣、高糖等，都可能影響皮膚狀態。 5. 皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔，都會破壞皮膚屏障，導致痘痘和黑點產生。 總之，要改善這種情況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔和護理。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，油性皮膚常見的病因是由于皮脂腺功能分泌過強一般見于青壯年男性，由于雄激素水平高，導致雄激素刺激皮脂腺分泌比較旺盛，形成油性皮膚。最好的護理就是避免辛辣刺激的食物。

你好，油性皮膚跟人體內分泌系統有很大的關系，跟飲食也有很大的關系像這種情況你的皮膚屬于油性的，建議你平時少吃油性食物，同時使用驅油護膚品，慢慢你的皮膚就會好點啦。

你說的油性皮膚應該是和應該脾虛，腺體分泌異常有關系，也就是說應該注意日常的飲食保養，可以飲食清淡一些這樣的病癥一般和遺傳有關系，皮脂腺發達，飲食油膩不愛鍛煉身體有關。應該注意多運動，合理的保養皮膚，忌生冷辣。可以用中藥的食療健脾，促進腺體的正常。可以使用：薏米，茯苓，丹參，大棗煮粥喝。平時使用溫水洗臉

你好，油性皮膚皮脂排泄旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。油性皮膚不易起皺紋，對外界刺激耐受力較強，用紙巾測驗試法呈透明狀。保養要點：（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適于油性皮膚的護膚品營養皮膚。（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。油性皮膚干性皮膚能經受各種外界刺激，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種皮膚就應該用中性或稍偏堿性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使皮膚光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等