腰椎間盤突出和膨出在病理改變、癥狀表現、嚴重程度、治療方法和預后方面存在區別。要根治需綜合治療，包括改變生活習慣、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.病理改變：膨出是椎間盤纖維環部分破裂，髓核向椎管內隆起；突出則是纖維環完全破裂，髓核突入椎管。 2.癥狀表現：膨出癥狀相對較輕，可能僅有腰部酸痛；突出常伴有下肢放射性疼痛、麻木。 3.嚴重程度：膨出一般較輕，突出相對嚴重。 4.治療方法：膨出多采用保守治療，如臥床休息、牽引等；突出嚴重時可能需手術。 5.預后：膨出經治療大多可緩解，突出易復發，預后相對較差。 總之，腰椎間盤突出和膨出有明顯差異。對于反復發作的患者，應避免重體力勞動，加強腰部肌肉鍛煉，遵醫囑選擇合適的治療方法，以提高生活質量。但根治較難，需長期注意保養。

腰椎間盤膨出多是勞累，坐姿不正確引起。治療可以做針灸，理療，牽引，和藥物治療你的這種情況，建議牽引結合口服藥物治療，氯唑沙宗片，雙氯滅痛，壯腰健腎丸合用就可以

當前治療間盤突出還沒有太好的方法，病情不嚴重的一般就是理療，睡硬板床、牽引、針灸、按摩等等皆可考慮。

您好，根據您簡單的描述，您可能是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥主要表現為腰背痛、坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛又表現為由臀部、大腿后側、小腿外側至跟部或足背的放射痛。您平時在日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。如果您病情較輕，建議您采取非手術治療，其主要療法有：1、牽引治療；2、臥床休息；3、推拿按摩治療；4，消炎鎮痛藥物的治療；5，物理治療。如果您的病情較為嚴重，建議您還是要及時去正規醫院進行手術治療，手術治療復發的可能性很小，積極配合醫生治療，效果好。