膝骨性關節炎是一種常見的關節疾病，主要由關節軟骨磨損、骨質增生、炎癥等引起。對于患病多年且關節變形的情況，不手術能否康復較為復雜，取決于多種因素，如病情嚴重程度、治療依從性、日常保養、個體差異、是否存在其他并發癥等。 1.病情嚴重程度：若關節損傷較輕，通過保守治療可能有效控制病情。但嚴重的關節變形，僅靠保守治療難以完全恢復正常功能。 2.治療依從性：嚴格遵循保守治療方案，如按時服藥、進行康復訓練等，有助于緩解癥狀。反之，效果不佳。 3.日常保養：注意保暖、避免過度負重、適當鍛煉等，能減輕關節負擔，促進恢復。 4.個體差異：不同人的身體恢復能力不同，有些人對保守治療反應較好，而有些人則效果有限。 5.是否存在其他并發癥：如同時患有糖尿病、心血管疾病等，會影響關節的恢復。 總之，對于您的情況，不手術關節完全恢復正常的可能性較小，但通過積極的保守治療和良好的自我管理，可以在一定程度上控制病情，提高生活質量。建議您與醫生充分溝通，權衡利弊后再做決定。

你所說的骨性關節炎又稱退行性關節病、骨質增生、骨關節病。對于多數中老年人來說，骨關節炎是年年治，年年發，就像一個摘不掉的“緊箍咒”。難道非要狠下心來換關節？對此，我認為：其實，80%的骨關節炎不需要開刀就能治好，之所以存在久治不愈的情況，很重要的一個原因就在于患者普遍存在認識和診療誤區，沒有接受規范的治療。對早前的骨關節炎患者，可以實行一些保守治療，如牽引、針灸、藥物、按摩等。而對于中晚期患者以及保守治療無效的，可以考慮行微創治療。激光針刀治療是富有中國特色的微創技術，很受早中期患者歡迎。它是中醫針灸與西醫手術刀與現代科學激光的相結合的一種治療方法。其針頭前端是0.5毫米左右的針刀模式，用來剝離松解關節粘連，緩解神經根壓力，連接上激光消炎止痛，預防粘連。一般1-3次就能收到較好的效果。由于治療痛苦小（跟打針一樣），治療簡便（一次30分鐘左右），隨治隨走、不影響工作學習，激光針刀成為許多關節炎及頸腰椎病患者的首選。約有40%以上的骨關節炎患者常常因為一些錯誤的鍛煉和日常保健上的不注意而使病情加重。比如不少膝關節炎患者喜歡用打太極、反復蹲起、爬山、爬樓梯等運動來鍛煉關節，但這只會增加關節扭力或使關節面負荷過大，使得關節磨損更厲害。對此，要學會科學鍛煉，關節炎患者的運動原則是動作要慢，以將關節伸展到最大但不痛為度，可適當進行有氧鍛煉，比如游泳、散步、騎腳踏車、仰臥直腿抬高。另外，在日常生活中，骨關節炎患者應注重膝關節的保護，穿鞋要舒適，少爬樓梯，避免蹲下或者跪下取物，避免坐低的凳子、睡低的床，這樣可以減少關節的磨擦和負重。同時肥胖對膝關節的患者發病的危險性已經被證明，因此患者要保持適當體重。

如果保守治療,可以考慮玻璃酸鈉關節腔內注射.但是為了防止腿部變形的加重,既然醫生已經建議了,還是提倡關節置換術治療.