月經來兩天且發黑可能由多種因素導致，如內分泌失調、子宮病變、生活方式不良、婦科炎癥、氣血不足等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經量少且發黑。可通過激素六項檢查明確，治療上可能需要使用雌孕激素類藥物，如戊酸雌二醇、地屈孕酮等。 2.子宮病變：子宮內膜息肉、子宮肌瘤等子宮疾病，可能影響子宮的正常收縮和經血排出，造成月經異常。一般通過 B 超等檢查確診，治療方法包括藥物治療（如米非司酮）、手術治療等。 3.生活方式不良：長期熬夜、精神壓力大、過度節食或貪涼等，可能導致月經紊亂。需要調整生活方式，保持規律作息、均衡飲食、放松心情。 4.婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥，可能使子宮內膜修復不良，出現月經異常。通過婦科檢查和相關化驗確診，治療以抗感染為主，常用藥物有甲硝唑、左氧氟沙星等。 5.氣血不足：身體氣血虧虛，無法充分滋養胞宮，導致經血不暢。可通過中醫調理，服用八珍益母丸等藥物。 總之，月經來兩天且發黑的原因較為復雜。如果這種情況持續存在或伴有其他不適，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，并在醫生的指導下進行治療。

月經偏黑的情況考慮可能是內分泌失調或血瘀引起的。建議你最好是到醫院做性激素六項檢查一下，平時要注意個人的局部衛生，注意休息不要熬夜，注意保暖，不要吃寒涼的食物。