頭皮粉瘤出現疼痛和脫發，是否手術切除需綜合判斷。要注意局部清潔、避免刺激、調整飲食、關注癥狀變化、預防感染等。 1. 局部清潔：保持頭皮衛生，使用溫和的洗發水，避免污垢積聚加重感染。 2. 避免刺激：不要用手頻繁觸摸或擠壓粉瘤，防止炎癥擴散。 3. 調整飲食：少吃辛辣、油膩、高糖食物，多吃新鮮蔬菜和水果，有助于減輕炎癥。 4. 關注癥狀變化：留意粉瘤大小、疼痛程度、脫發情況，如有加重及時就醫。 5. 預防感染：保持周圍皮膚干爽，若有紅腫，可在醫生指導下使用碘伏消毒。 總之，對于頭皮粉瘤，應重視其發展變化，遵循醫生建議選擇合適的治療方式，同時注意日常護理，以促進恢復。

你好：粉瘤通常不痛不癢，但有時會因為局部感染發炎而引起疼痛，通常找家醫科、外科、或是皮膚科醫師口服藥治療就可緩解，不過原有的粉瘤不會消失。所以，如果粉瘤若一再發炎，不勝其擾；或是長得太大有礙觀瞻；或是引起局部的壓迫癥狀，可找外科醫師或皮膚科醫師小手術割除。