產后斷奶乳房變小干癟如何改善?
我生完寶寶兩年了,懷孕之前乳房大小正好,胸罩穿B杯,哺乳期間乳房漲起來很大的。但是給寶寶斷奶之后,乳房就小的不得了,干癟癟的,現在穿胸罩A杯都有些大了。感覺很難受。
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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產后斷奶后乳房變小干癟可能與激素變化、營養失衡、哺乳方式、內衣不合適、年齡增長等有關。 1.激素變化:哺乳期體內激素水平升高,斷奶后激素水平下降,乳腺組織萎縮,導致乳房變小。 2.營養失衡:產后營養攝入不足或不均衡,影響乳房組織的維持。 3.哺乳方式:不正確的哺乳方式,如過度排空乳房,可能影響乳房形態。 4.內衣不合適:穿著不合適的內衣,無法提供良好的支撐,也會影響乳房外形。 5.年齡增長:隨著年齡增加,皮膚彈性下降,乳房也會逐漸松弛變小。 產后乳房變小干癟是常見現象,但通過合理的飲食、適當的運動、正確的內衣選擇等方法,可以在一定程度上改善。同時,要保持良好的心態,接受身體的變化。
2025-01-09 06:04
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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這個一般是瘦了,這個可以滋補一些活血藥,可以促進這個乳腺生長就會好起來的。一般可以吃一些像四物湯,和這個五味子煮水喝,就可以達到治效果,服用一段時間就會好的。
2015-12-09 00:26
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你的女朋友今年二十多歲因為越來越消瘦而導致乳房越來越小,這是正常的,可以恢復的你好,這是身體消瘦導致的乳房變小。建議通過食補和運動法來使胸部豐滿。多喝牛奶,多吃木瓜,尤其是在月經前后多吃膠原蛋白多的食物。
2015-12-08 14:24
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,很多女性減肥過度會導致胸部變小.一般的自然豐胸按摩:直推乳房:先用右手掌面在左側乳房下部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向上直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次.平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助于雙乳健美,可以促進乳房豐滿!
2015-12-08 12:14
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好。乳房越來越小中醫認為乳房是肝經循行之處,保持肝臟經氣調暢,情志和諧,則脾胃功能健運,能促進乳房發育和健美。要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發育和完善,從而使成熟的卵細胞增加,黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所,當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發育,因此應多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內合成激素不可缺少的成分,富含維生素B2的有動物內臟、蛋類、奶類及豆制品,富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。
2015-12-08 08:39
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