膽結石是一種常見的膽道疾病，可能由多種因素引起，如飲食習慣、肥胖、遺傳、激素變化、膽道感染等。治療方法包括藥物治療、手術治療等。 1.飲食習慣：長期高油高脂飲食，易導致膽汁成分改變，形成膽結石。應減少油膩食物攝入，多吃蔬菜水果。 2.肥胖：體重超標會影響膽汁代謝，增加膽結石風險。要控制體重，適當運動。 3.遺傳：部分人由于遺傳因素，膽道結構異常，易患膽結石。 4.激素變化：女性懷孕、服用避孕藥等導致激素波動，影響膽汁分泌。 5.膽道感染：細菌感染膽道，可引起膽汁成分改變，形成結石。 6.其他因素：年齡增長、肝硬化等也可能與膽結石的發生有關。 膽結石患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。平時注意飲食健康，保持良好的生活習慣。

膽囊結石是常見病，多無不適癥狀，有的患者可并發急性胰腺炎，當結石進入到膽總管時可引發腹痛、發熱及黃疸(膽總管炎)。若集中吃過多油膩的食物，會引發膽囊的強烈收縮，此刻結石有可能會被死死頂在膽囊的出口，進退都已不可能，患者會有劇烈、持續上腹痛，經急救治療，病情不能緩解時，常需緊急手術，否則結石造成膽囊壁血運障礙使膽囊壞死、膽囊破裂，其后果嚴重。目前您并無特殊不適，也未曾發生過胰腺炎，所以也不一定做膽囊切除手術。提出三點建議：①進餐時，需細嚼慢咽；②三頓飯不宜吃飽，若感到饑餓，餐后2小時可吃一點東西；③油可以吃，但不宜多，含油量多的食物也要少吃。以上三點是人體與膽結石和平共處的三要點。請您試試看。