脊髓灰質炎主要通過人傳人傳播，包括接觸傳播、飛沫傳播、糞口傳播等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.接觸傳播：接觸患者接觸過的食物等物品可能感染。
2.飛沫傳播：吸入患者飛沫易被傳染。
3.糞口傳播：接觸被污染的物品或飲食不潔可致病。
4.家庭聚集性傳播：家中有患者，其他家人易被感染。
5.人群密集場所傳播：在人員密集處增加感染風險。
預防脊髓灰質炎要注意個人衛生，避免接觸感染源。

你好，吃生命一號幾乎是美上美效果的，你這個情況應該自己加強營養與鍛煉。身高這個與父母基因有關，有可能是你也就只有這么高了，建議你；可以加強鍛煉。能增高的

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。

你好，建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的必須保證充足的休息時間和質量。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。

你好，最好到醫院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了，如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法，甚至有時可以讓人增高5厘米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等，注意飲食要營養均衡，保證充足的睡眠，因為人的增高是在睡眠的過程中。！