頭皮屑多且大塊，伴頭皮癢摳爛，可能是由多種原因引起的，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣、過(guò)敏反應(yīng)等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌增殖，導(dǎo)致炎癥。表現(xiàn)為頭皮油膩、脫屑、瘙癢。治療可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 2.真菌感染：如馬拉色菌、白色念珠菌感染。常有大片脫屑、紅斑。需外用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗頭或使用刺激性洗發(fā)水，使頭皮缺水。應(yīng)選擇溫和保濕的洗發(fā)水，適當(dāng)減少洗頭頻率。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力大、飲食不均衡等。要規(guī)律作息，保持心情舒暢，多吃蔬菜水果。 5.過(guò)敏反應(yīng)：對(duì)洗發(fā)水成分過(guò)敏。需更換洗發(fā)水，必要時(shí)口服抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意頭皮護(hù)理，避免搔抓。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

頭皮屑過(guò)多應(yīng)避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食過(guò)甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效.醫(yī)生詢問(wèn)：

你好，根據(jù)你的描述，我建議頭皮屑過(guò)多應(yīng)避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食過(guò)甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B6.