高血壓患者無癥狀但血壓值高，且服藥有副作用，可通過改善生活方式、調整飲食、適量運動、保持良好心態(tài)及合理用藥等方式降壓。 1.改善生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 2.調整飲食：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪和膽固醇攝入。 3.適量運動：如快走、慢跑、游泳等有氧運動，每周至少 150 分鐘。 4.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學會放松和減壓。 5.合理用藥：如果當前藥物副作用明顯，可在醫(yī)生指導下更換為其他降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、貝那普利片等，但需遵醫(yī)囑。 總之，高血壓患者要綜合采取多種措施來控制血壓，定期測量血壓，及時調整治療方案，并遵醫(yī)囑進行治療。

你好!高血壓的治療沒有好的方法，只能口服藥物治療的，藥物有副作用，可以換其他藥物的。高血壓用藥效果不好，需要聯(lián)合用藥治療的，單純用一種藥物效果不好，而且副作用大，在用藥治療的同時還要注意飲食，低脂低鈉飲食，適當運動

你好；高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。一般治療注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、、利眠寧等。祝你健康。

高血壓的治療現(xiàn)在都沒有什么好的辦法的，目前還沒有找到引起高血壓的原因的，沒有病因的，所以很難治療的。基本上所有的高血壓都是原發(fā)性的，也有很多都是遺傳的，如果想要降壓，那么最重要的就是注意吃降壓藥，不要吃過于油膩的食物，想雞鴨魚肉盡量少吃或者是不吃的，祝你健康。

您好，根據您的描述建議最好平時多休息，您一定要少吃鹽，可以多吃芹菜，黑木耳等食物的啊也可以服用牛黃降壓丸或是復方利血平片進行治療一下的啊，會好轉的，祝健康