你好，備孕一年，有規律性生活未孕考慮不孕不育，引起不孕不育的原因有染色體異常，精子質量問題，排卵障礙，輸卵管不通暢等多種因素，建議夫妻雙方去醫院檢查一下染色體是否異常，男性檢查一下精子質量，女性在月經干凈后的3到7天，干凈后禁止同房，去醫院做個輸卵管造影檢查一下輸卵管是否通暢。建議你明確診斷，對癥治療。

一般情況下，女性不孕最好做個詳細的查體，包括子宮、輸卵管、卵巢的檢查，你最好去醫院做個婦科檢查、做個彩超、化驗個血激素看看，如果想查激素六項的話最好來月經的第三天去醫院化驗，如果做婦科檢查最好月經干凈后再去醫院檢查，如果想檢測卵泡的發育情況最好從來月經的第十天開始檢測，如果想了解輸卵管的情況最好做輸卵管造影，造影的話需要月經干凈3-7天沒有同房的情況下做

你好，應該多吃魚肉和魚蛋，特別是鯽魚，雞魚肉熬湯，用鯽魚蛋清燉，每周堅持兩餐以上，可以長期的食用，這樣食品富有人體所需的各種營養成份，對精子和卵子的生長和發育都有非常重要的作用。幫助生育。

受孕是一個復雜的生理過程，必須具備以下條件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能夠在輸卵管內相遇并結合成為受精卵4.受精卵順利地被輸送進入子宮腔5.子宮內膜已充分準備適合于受精卵著床。這些環節中有任何一個不正常，便能阻礙受孕。阻礙受孕的原因可能在女方，也可能屬男方或在男女雙方。

建議夫妻雙方去專門的生殖醫院進行全面系統的檢查，雖然你們有做過很多的檢查，但是還是很全面，查出原因以后再針對性的治療，平時要注意加強營養，適當的做些運動，每天要保持良好的心情，祝健康