發現腎可疑 0.3 小結石后，應注意飲食調整、增加飲水量、適當運動、定期復查、避免憋尿等。 1. 飲食調整：減少高草酸食物攝入，如菠菜、草莓等；限制高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等；控制鈉鹽攝入。 2. 增加飲水量：每天飲水 2000 毫升以上，促進尿液排出，有助于小結石排出。 3. 適當運動：如跳繩、跑步等，通過身體震動，促進結石移動和排出。 4. 定期復查：每 3 - 6 個月進行一次超聲檢查，觀察結石變化。 5. 避免憋尿：及時排尿，防止尿液反流和感染。 6. 藥物治療：可在醫生指導下服用排石顆粒、腎石通顆粒等藥物。 總之，對于腎可疑 0.3 小結石，不必過于緊張，但也不能掉以輕心。通過上述措施，有望促進結石排出，預防結石增大和并發癥的發生。

你好，注意多飲水就可以了。也可以服用排石顆粒進行治療。