你好！根據描述，根據生理指標的測定，更年期大約在絕經前10年開始，即40歲左右;絕經后約10年時間，卵巢功能才完全消失，人就進入老年期。縱然在絕經之前常常有月經不規律的表現，現在都公認婦女自然停止行經1年，就是自然絕經。具體需要結合您的情況而定。祝好！

來月經時要出國多日有疑惑是常見情況，可能涉及衛生用品準備、行程安排、身體不適應對、藥物攜帶、心理調整等。 1. 衛生用品準備：攜帶足夠的衛生巾或衛生棉條，根據行程天數和個人用量預估數量。 2. 行程安排：避免過度勞累和劇烈運動，合理安排休息時間。 3. 身體不適應對：若出現痛經，可準備布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥物，但需遵醫囑使用。 4. 藥物攜帶：攜帶常用藥品時要注意目的地國家的相關規定。 5. 心理調整：保持良好心態，不要因月經影響出行心情。 總之，來月經出國多日不必過于擔憂，提前做好充分準備，保持良好的身心狀態，就能順利度過這段時間。

您好：您的情況可以視為絕經，如果絕經后再來月經就要視為病理現象，應該到醫院檢查確診。

你好，你的情況考慮是絕經的情況，月經月經一年沒有來臨了，可以肯定是絕經了你感覺白帶少點，這些都是正常的，感覺肚子不舒服，有可能是你有其他的情況，比如有感染等，不一定是月經要來臨的情況的，

您好，婦女在絕經期前后，圍繞月經紊亂或絕經出現如烘熱汗出、煩躁易怒、潮熱面紅、眩暈耳鳴、心悸失眠、腰背酸痛、面浮肢腫、皮膚蟻行樣感、情志不寧等癥狀，稱更年期綜合癥或絕經前后諸證。本病多由于體質、產育、疾病、營養、社會環境、精神因素等方面原因而致。本病癥狀表現需與某些內科病如眩暈、心悸、水腫、癥瘕等相類似，臨證時應注意鑒別。必要時結合西醫學的輔助檢查，明確診斷，以免貽誤病情。你的情況是來和不來都是沒有問題的，注意調理就可以了。預防與調攝1，定期進行婦科檢查，體格檢查，防癌檢查，內分泌學檢查。2，維持適當的性生活，調暢情志。3，參加各項體育鍛煉，增強體質，調節陰陽氣血。4，注意勞逸結合，生活規律，睡眠充足，避免過度疲勞和緊張。5，清淡飲食，補充水果和鈣鉀等礦物質。