腰部酸脹主要考慮是局部的一些腰肌勞損為主，也有少數(shù)可能是因為以前手術(shù)以后殘留的少數(shù)后遺癥，不排除腰椎間盤再次復發(fā)的可能性，這種可能是因為之前干活勞累后造成的。目前可以服用小活絡(luò)丸調(diào)理，具體用藥請遵醫(yī)囑，平時在家里也可以做一下飛燕式，同時不要老是彎腰干活。

你好，你的這個情況首選做個腰部CT檢查下病情，明確病情后對癥治療建議：腰椎間盤突出的治療，目前你的癥狀不是很亞種，之前也有手術(shù)，現(xiàn)在主要的治療應(yīng)傾向于非手術(shù)治療，非手術(shù)治療主要有臥床休息、牽引、理療等，可以適當應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥等，希望對你有幫助

一、注意勞動姿勢，要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應(yīng)注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。二、要多臥硬板床，保持同軸翻身(即腰背部成一條直線)，避免扭曲，避免臥軟床，以減少椎間盤承受的壓力。三、要注意保暖，避免著涼和貪食生冷之物，加強腰背部的保護，佩戴護腰，并在醫(yī)生指導下進行功能鍛煉。同時，如發(fā)現(xiàn)腰背部疼痛，四肢無力，行走困難，感覺麻木，應(yīng)立即到醫(yī)院請?？漆t(yī)生進一步檢查治療